11.04.2025

Польза спорта на работе в ИТ

Работа в ИТ требует высокой концентрации и умственной активности, важно находить способы поддерживать физическую форму и снимать стресс. В Интернет-Фрегат давно осознали это и создали оборудованную спортивную комнату, где сотрудники могут заниматься спортом в удобное для них время.

Мы поощряем сотрудников использовать спортивный инвентарь в любое время, чтобы они могли поддерживать свою физическую форму.

В спортивной комнате есть различные тренажеры, штанги для силовых тренировок, а также зоны для игры в дартс, настольный теннис и настольный футбол. Такие активности не только помогают поддерживать здоровье, но и способствуют укреплению командного духа. Сотрудники могут отвлечься от рабочих задач, пообщаться друг с другом и зарядиться энергией, что в конечном итоге положительно сказывается на их продуктивности и общем настроении.

Занятия спортом (особенно регулярные) помогают не только улучшить физическую форму, но и снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и креативность. Мы уверены, что создание комфортной среды — это важный шаг к тому, чтобы сделать компанию еще более успешной и сплоченной.

Просмотров: 66

Интересное в блоге по теме

Пламя и кровь. Как внедряли процедуру разборки

Пламя и кровь. Как внедряли процедуру разборки

В пятницу мы начали рассказывать историю одной реформы во Фрегате. Как и для чего придумали разборку Та реформа началась с осознания трёх больших проблем: постоянное повторение типовых ошибок; изоляция команд; изоляция людей. Хотелось решить эти проблемы системно и сразу. И вот созрела инициатива: Инициатива была принята. Внедряли её по-простому, без нежностей. Написали регламент разборки, объявили сотрудникам и всё. С понедельника - новая жизнь. Что тут началось... Сопротивление было колоссальным. В те годы в Новочеркасске могли избить за слова "шейминг", "буллинг", "газлайтинг", "аб

Хомякова С.
22 июня 2021
История одной реформы. Начало.

История одной реформы. Начало.

Пора рассказать пятничную историю. Она началась в 2003 году. Компании было три года, она обрела отсноительную устойчивость и стала расти и развиваться в ускоренном темпе. И вот, на большой загрузке и высоких скоростях где-то под днищем застучало и задымилось. Команды и проекты начали буксовать и у многих людей появилось ощущение, будто они топчутся на месте. Будто ничего хорошего и обнадёживающего не происходит. Будто надежды уже не осталось. Все страдали от одних и тех же крупных проблем: 1. Типовые ошибки 2. Изоляция команд 3. Изоляция людей Что предложили в качестве решения

Хомякова С.
18 июня 2021
Тюнинг

Тюнинг

Тюнинг в IT-командах: небольшие улучшения с большим влиянием Тюнинг - это небольшая, но полезная инициатива по улучшению какой-нибудь производственной операции или процесса. Что-то вроде тиражируемой практики по настройке и обустройству своего рабочего места. Чем тюнинг отличается от других инициатив? 👀 Тюнинг полезен: он позволяет сэкономить время, работать продуктивнее и выдавать качественный, надёжный результат. 👀 Как правило, внедрение такой инициативы почти ничего не стоит. Она проста и её можно реализовать "вот прямо сейчас". 👀 Тюнинг - это результат целенаправленного обдумывания: как уп

Хомякова С.
4 июня 2021

© Copyright 2000-2025 ООО «Интернет-Фрегат»